补钙还是吃钙剂比较好,补钙补不上说明钙吸收不好,我是通过各种途径知道了伊分子酪蛋白钙,不需要维生素D就可以很好的吸收,宝宝一直在吃,效果确实不错,而且也很方便,一天吃两次,饭后吃,宝宝也喜欢,我感觉是很不错了,你也可以给宝宝试试。