根据你现在出现的表现主要考虑是鼻炎的表现导致的鼻粘膜充血,水肿的表现导致的经常鼻塞现在注意休息和营养,最好多喝水,不要吃辛辣的食物,同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染,根据你现在的情况可以服用再林,罗红霉素颗粒进行抗菌消炎治疗。
同时使用为嘛滴鼻液进行调理。建议最好做鼻部X线检查进行确诊病因对症治疗