吃完饭后恶心想吐的情况考虑与饮食方面不注意,胃气弱影响也有关联的,少些有暴饮暴食。考虑是胃炎,其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施。
1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。
2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。