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生理期第五天想继续慢跑能不能

你好,今年14,我之前一路来都有每天早上空腹慢跑的习惯。这次是第二次的大姨妈,今天第四天下午看着血慢慢减少以为要停了,刚才放学回到家又一大堆明天想去运动慢跑能不能呢如果空腹跑好不好?生理期时慢跑需要注意什么?:
提问时间:2020-01-28 13:44
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