百令胶囊的功效主要是作用于腰背酸痛、咳嗽气喘等等,具有补肾益气的作用。提高免疫力,建议平时在饮食上可以多吃点黑色食物,如桂圆、黑枣、黑米等,有延缓衰老美容养颜的作用,注意摄取足够的微量元素,如海带等海产品。
平时要加强运动和锻炼。