您好。从您所描述的症状及诱发的原因来看、考虑是因为肌肉拉伤所导致的症状及现在的症状来看是可以局部通过热敷、涂擦点活血的药物治疗。
建议您治疗期间要休息。局部可以涂擦点药物治疗。另外可以服用点消炎止痛的药物及活血的药物治疗。修养是关键的。