平时不要不吃饭,就算吐出来,也得吃。因为孩子现在需要营养,如果不吃的话,宝宝的营养会跟不上,影响他的健康发育。吃饭时要清淡,营养要均衡,多喝水,多吃蔬菜水果。
建议不要吃药,食补是最好的。早孕反应过段时间就会逐渐减缓的。不要太担心,保持心情舒畅。