你好,根据你当时叙述的情况一般是食道炎症引起的不适症状。建议到医院进一步检查确诊后治疗。要多吃易消化的食物,饮食清淡,不要吃辛辣油腻生硬等刺激性食物。
祝康复。以上是对“食道里总是有东西堵得慌,不知道是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!