你好,根据你的情况属于高血压,目前高血压还不能治愈,需要长期服药控制的,建议口服替米沙坦平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。
肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重