你好,很高兴为你回答,哺乳期一定要注意不能生气才可以的,一着急生气上火,奶水就会变少的,所以一定要注意才可以,平时多喝一点猪手花生汤,或是鲫鱼汤,可以帮助促进乳汁的分泌的,希望我的回答给帮助你,祝您和宝宝健康