心理压力大的话,可以适当的给自己时间休息休息,平时不要太紧张,放松一点心情,或者可以选择和家人一起去旅游散散心,这样有利于缓解自己的情绪,也可以增进家人之间的感情,压力得到缓解的话心情也会开朗很多,自然而然就不会总是吵架了,也就不会伤感情了。