从临床上看,股骨头坏死与大骨节病在早期发病上有一些类似的特症和病理表现,但股骨头坏死与大骨节病是完全不同的二种疾病,应该予以区分。股骨头缺血性坏死都没有吃药现在怀孕了能要吗?补钙可帮助股骨头坏死患者早日康复,生活中常见的豆制品、乳制品、骨头汤、海产品等含钙量丰富是患者补钙的最佳食品
(1)豆制品黄豆含钙量很高,每500克嫩豆腐含钙885毫克(大于成人所需摄钙量每日800毫克,普通含钙在1085~1385毫克之间,豆腐干或豆腐皮含钙达2060~4930毫克,有吃豆腐习惯的人,钙的摄人量就足够了。很多吃素食的人的骨骼坚硬,除了他们有习惯运动之外,就是他们素食中离不开豆制品
(2)乳制品在普通食物中,含钙最丰富的是乳制品,如牛奶、酸奶等。它们不仅高含钙质,还含有另一种人体所需的中药矿物质磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较合适,可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。患者还应每天保证晒太阳一小时,促进钙吸收
(3)骨头汤动物骨头汤是一种含较多钙质的食物。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质,其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质,因此,多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少,钙的浓度较低,故在煮汤时,先将骨头砸裂,可增加矿物质和蛋白质的溶出率
(4)海产品鱼、虾等含有较多的钙、磷,而且钙、磷比例合理,是钙磷优质来源,所以多食海鲜类食物,对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时,选择合适的烹调方法,虾皮同食,因为虾皮含钙更高。