导致记忆力下降的因素有许多,如营养不良,吸烟,睡眠不足,疲劳,注意力不集中(心不在焉),心理状况不佳,体质不佳,免疫力不佳,疾病状态等等都是可能导致记忆力下降的.平时要注意饮食和多运动,也可以喝一些补脑的营养保健品。
你可以试试哦。祝您健康