早晨一点精神都没有，中午过后下午会和变了一个人一样

你现在这个情况一般这样高度用脑的话，最好是加强营养的调理的，你首先是要坚持多运动，多喝水，多吃牛肉，瘦肉，还要服用高钙片，善存之类的以上是对“精神萎靡不能集中注意力犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，市面上一般的抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。建议平时保持良好的生活习惯，参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。

失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。

您好！造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。对于您失眠的情况，建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用。可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑

失眠者关注的主要问题不应该是失眠，而是应该失眠造成失眠的原发病。失眠症有外部原因和内部原因，大多数失眠症是由抑郁症和焦虑症引起的。指导意见酸枣仁粥宁心安神，适用于心悸、失眠、多梦、心烦，要空腹食用，原料是酸枣仁末15克，粳米100克，做法是先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。

这种情况多考虑是父母对自己的压力导致了自己的精神压抑，建议最好和父母交流，自己现在已经是成年人了，要有自己的想法，希望父母理解自己。

你这样的情绪会引起各种疾病的，自身心情不好，乳汁分泌不足，孩子就会奶水不足，就需要添加奶粉，这样更会增加经济负担，而且喂养起来也很麻烦。孩子哭闹是正常的，只要孩子吃饱了，就可以熟睡了。孩子一天天长大，当他一脸纯真的问你叫妈妈的时候，你会很欣慰的。婆婆生病的事情，你不要想太多，自然有家里人去关注，你现在照顾好孩子和你自己就行了。

你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。睡眠障碍需要到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。

你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你应该就是神经衰弱.针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状以上是对“严重失眠舌尖红舌苔黄舌边有齿银”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！