您好朋友,根据您说的情况呢,这个就属于昼夜颠倒了,所以一定要想方设法的调整过来。2个月的宝宝,已经可以配合玩儿了,所以父母尽量白天多陪孩子婉儿,多带孩子出去晒晒太阳啊,接触其他的小朋友,听听儿歌之类的;
减少白天的睡眠时间,1-2个小时,晚上早点儿睡觉。