我40岁，就出现时不时燥热，出虚汗

对于慢性咽炎，尽量不要使用抗生素治疗，抗生素治疗效果不佳，并且容易使细菌产生耐药性。最好的方法就是采用中药或者成药调理，并且要禁止盲目的使用所谓的“败火药，以免损伤脾胃功能造成更加缠绵难愈的状况。至于打呼噜的问题，需要先到耳鼻喉科进行检查，确诊以后配合中药治疗咽炎的药物一起解决。最好的方法就是逐步的调理，健脾养胃，滋阴润喉，逐步起效。比如可以使用六君子丸配合养阴清肺丸同时使用，如果六君子丸不容易买到，并且没有脾胃虚弱的表现（比如胃部不适，饮食不佳恶心呕吐等）可以直接使用养阴清肺丸单独使用，每次一丸，每天两次。治疗期间禁止饮酒，禁止吸烟，禁止食用辛辣食物，禁止暴饮暴食，减少油腻食物的摄入，保持营养丰富食物的使用，多吃青菜，多喝水，注意充足睡眠。经过逐步的调理可以获得最终的痊愈。