女性适当的喝一些咖啡有很多的好处,并且适当的喝咖啡还能够帮助进行减肥,这主要是因为在喝咖啡之后能够帮助分解体内的脂肪,如果能在喝咖啡后半小时再进行一定强度的运动,那么,人体会燃烧更多的脂肪,减肥效果就会更好。