牙龈出血一般属于“胃火,可在日常的饮食中多吃一些祛火的食物,如梨、绿豆、丝瓜、苦瓜、黄瓜、荸荠等。也可以服用丹皮粥:取丹皮9克,大米50克,丹皮用纱布包好,放入大米中煮粥,粥熟即可,去药包,每日空腹使用1次。
下牙龈出血一般属于“肾虚火旺,可多吃一些滋阴降火的食物,如百合、银耳、桑葚、鸭肉、紫菜、鸭蛋、枸杞等,也可以服用枸杞茶:枸杞子6~9克,开水冲泡,当茶饮用。
出血严重者可以服用茜草茶:茜草6克,开水冲泡,当茶饮用,每日1次。