看了你的叙述,做事的时候,有人看着就紧张,就是心里调理不好引起的症状。我建议平时放松,遇事冷静,淡定处理生活琐事,多在人群历练自己,多锻炼自己,做到有主见,遇事稳重,自立自强,慢慢多接触人和事情,就好了以上是对“就是做事的时候有人看着就很紧张就会手抖平常不敢大声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!