这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是脾胃虚弱,胃失和降引起来的表现。这种情况可以采取健脾和胃导滞的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间保和丸与乳酸菌素片。
以上是对“肚子总是涨涨的,没有想上厕所的感觉,食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!