你的问题,考虑如下:
1.腰肌劳损,就是腰部的肌肉,筋膜等的慢性损伤性炎症,可以出现腰部疼痛,活动受限等症状。
2.肾结石,由多种原因引起,可以出现疼痛和血尿等症状。建议你去医院骨科或泌尿外科求治,让大夫根据你的情况确诊一下。