你好、你所说的情况是可以的、建议要注意卫生、不要随意用药、注意多补充钙质和维生素、适当运动你好、建议可以定期去医院做详细检查、确诊后再做治疗、可以多休息、不要剧烈运动、建议要注意个人卫生、饮食要清淡、不要随意用药、希望对你有所帮助