血脂稠的人最好适当的喝山楂茶、菊花茶。能够软化血管,并且能够增加血管的柔韧性、弹性和渗透性。茶叶中的茶碱和咖啡因能够兴奋神经,促进血液循环,减轻疲劳并且有利尿作用。
适当的饮茶能够消除油腻。都有很好的降脂效果。但是在饮用茶叶时,一定要注意适量,茶叶虽然能够去除油腻,并且达到减肥效果,如果喝太多的浓茶会影响心脏,使心跳加快,对身体是有害处的。