这种情况属于失眠,多与个人的心态变化有关,长期如此对身心的健康不利。自己的调整很重要。处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复健康的身心和睡眠质量。
以上是对“晚上老是半夜醒过来,睡不着,吃安眠药有用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!