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患者提问
孕妇五个月有氧运动可以吗
一个健身达人一个月不运动就觉得特别的难受,然后我就想问一下,孕妇五个月有氧运动可以吗?
提问时间:2020-06-08 20:34
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
是可以适当的做一些有氧运动,力度要均衡,避免过激的运动,中孕期胎儿相对比较稳定,孕妇可以根据自己的身体情况进行运动。
孕期要注意休息,营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,忌辛辣刺激的食物。定期产检。
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