你好,孕妇是可以吃燕窝的,但是不要吃太多。因为燕窝里面含有大量的维生素,蛋白质以及其他高钙高营养的成分,所以对于孕妇本人和肚子里的胎儿都是有着很好的作用的。
但是,燕窝是属于一种微凉性的食物,同时由于它的营养太过于丰富,所以如果孕妇吃太多了,营养摄取量太多造成消化不完浪费不说,且补充的太过,容易造成孕妇产生孕期高血压,胎儿过度肥胖等后果。