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患者提问
晚上我喝低脂牛奶(特仑苏)会长
晚上我喝低脂牛奶(特仑苏)会长胖嘛?皮肤会变好嘛?
提问时间:2020-06-09 04:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,晚上睡前喝牛奶的话,有助于帮助睡眠并且补钙,低脂牛奶属于低热量的食物,一般不会引起增肥。
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