心里特别难受，想的多睡不着

你好！请问你半年胃口体重睡眠记性和兴趣爱好有没有变化？请补充，需要考虑抑郁症可能，建议尽快精神心理科诊治！

有这个现像一般是有一些脑供血不足，气阴亏虚的现像，就可以滋补气血安神定志就可以达到治疗的效果的一般就可以用一些像，逍遥丸，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行检查治疗和滋补。

对于创伤性应激障碍主要的治疗方法就形式进行心理治疗。创伤后应激障碍属于一种心理障碍性疾病，主要表现为受到创伤后表现比较剧烈或者是麻木。你应该尽早到医院接受心理医生的心理治疗。要生活规律，多与他人交流，多吃蔬菜和水果。

对于失眠的病人，是让其自我调理，比如可以适当增加运动量，使得自己劳累，然后困倦容易入睡；效果不好的，可以服用一些营养神经的药物，比如合适药物，还可以服用一些中成药物，比如合适药物；严重失眠已经影响正常的生活、工作，可以服用一些安眠药物，比如合适药物片、合适药物，年龄大的病人，可以服用合适药物等。

你好，我个人觉得最好是找比较轻松没有压力的事情给她，压力大很容易复发指导意见考试一般都压力比较大，如果病情不是很稳定还是缓缓，但是也不可能不学东西，病情稳定可以试试，但是一定别给她压力，相信她能行

您好，神经厌食症是一种进食障碍，包括暴饮暴食，事后后悔又催吐，反复进行，造成身心痛苦。很理解你的心情，需要进行系统的心理治疗，行为干预。还可以辅助抗抑郁药物。建议您到当地正规精神专科医院就诊治疗。

指导意见你好，治疗失眠，首先建议自我调整养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

您好，焦虑症又称焦虑性神经症，是一种病理性焦虑。焦虑情绪和抑郁情绪一样，只要不过度都属于正常人类的心理表现。不过，如果是长期的焦虑，则有可能会引发出高血压、冠心病。建议要学会调整自己的心态，情况严重时要到专业医院去治疗。建议焦虑症患者要学会改变对生活事件、挫折、压力的看法，压力并不全都是坏的，把它当作一个使自己能力提高的机会。同时对自己的期望不可过高，制订的目标可比自己的能力稍高一点儿。

根据您的描述建议您睡前做些适量的运动，看您的年龄也有可能是更年期综合症的表现！如果继续加重建议您到医院系统诊疗

你好，神经官能症又称做神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等疾病，一般患者深感痛苦并妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或者呈发作性。如果怀疑神经症，建议去精神科就诊，做详细精神检查，确诊后对症治疗