引起打嗝的原因主要有胃食管反流疾病,精神压力,不良的饮食,生活习惯,消化性溃疡等疾病。做胃镜彩超有助于诊断。打嗝的时候可以采取以下措施缓解症状:如可以做一些深吸呼吸的动作,可以采用屏气法等方法缓解症状,同时要治疗原发疾病。