穴位按摩疗法也就是眼保健操它是根据造成近视眼的原因综合祖国针灸医学经络穴位按摩等方法设计而成的.主要是对晴明攒竹太阳风池四白等穴位进行按摩通过按摩穴位疏通经络调和气血使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解达到治疗和预防近视之作用.1:注意休息2:用菊花枸杞泡水喝3:做眼保操