吃完饭胃有点难受,有可能是胃动力不足,消化不良导致的胃胀,胃痛等。可以喝一些牛奶缓解胃痛。并对胃部做一些按摩促进胃肠蠕动,促进胃消化。
可以吃一些有嚼劲的水果蔬菜,如竹笋,青菜,香蕉等具有排气通便的功能。