你好、糖尿病高血压属于慢性疾病、饮食主要是低盐低脂饮食早餐可以喝一杯豆浆加一个鸡蛋、然后主食糖类食物控制在二两以内即可得了糖尿病和高血压需要长期坚持药物控制这样才可以尽量降低并发症的发生率、适当运动利于控制血糖和血压