胃难受尽量还是不要喝酸奶的,因为喝酸奶以后很容易刺激到胃黏膜导致了这种胃口不舒服症状的加重,建议还是注意适当的调整自己的饮食,尽量的清淡饮食,规律饮食,少吃多餐,可以吃温热的食物,尽量不要吃太凉和太热的食物,尽量选择易于消化的食物。