晚上睡觉后1小时总醒

口臭也称口腔异味，是指从口腔或鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气，严重影响人们的社会交往和心理健康。引起口臭的原因较多，应根据具体病因进行治疗。生理性口臭。生理性口臭：是指在生活中的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品（洋葱、大蒜）、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。病理性口臭。口腔若有疾病，如龋齿、牙龈炎、牙周病、食物嵌塞,智齿冠周炎,口腔溃疡、疱疹性口腔炎等，都会造成口内异味。指导建议：针对病理性口臭，应积极治疗原发病。使用助消化药如干酵母片、多酶片、乳酶生等。抗幽门螺杆菌，如维敏胶囊、阿莫西林胶囊等。抗厌氧菌，如青霉素V钾片、甲硝唑等。胃动力药，如多潘立酮，促进胃排空改善胃功能。维生素C、维生素D不利于口腔细菌的生长，用于治疗口臭。中医认为口臭多与胃火过盛有关。可食用保和丸、枳实导滞丸、知柏地黄丸、清胃散等。