你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,咳嗽有一定的不利影响。除了就医合理的诊治外,应该多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复健康。