右侧坐骨神经痛怎么预防？

不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以啊。但是严重的是不能牵引和锻炼的，而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。

你好，应该是睡觉　长时间保持同样姿势导致的血液循环不畅引起的，活动一下即可缓解

这种情况是由于长期石膏固定或者手术后有关节僵硬，肌肉萎缩粘连导致的，目前这种症状是正常的表现。

你好：从你描述情况妊娠期发现上颚囊肿，如果没有不适，目前不考虑手术。建议你注意观察，定期复查，如果生长较快可以采取手术，生长较慢尽量等生产后再考虑手术，祝你好孕。

这种情况还是去正规医院拍片检查，如果排除了骨折的可能，那么就属于肌肉软组织损伤，是需要慢慢恢复的。在最初的一周疼痛会很明显，在经过一周的药物的活血化瘀和中药硬膏贴敷治疗后会明显好转的，但要注意不可让你患侧负重，抬高，要多休息。

您好，根据您的描述以及您的具体情况来看我考虑您的肋骨右下角可能是肋软骨炎或肋神经炎。建议您先别太担心，但最好带患者到医院放射科做个胸部ct扫描检查，如果正常就吃点止痛药就行。

您好，浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。特发性浮肿有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。反应性浮肿有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿。夏天过后，则自行消退。但每夏必发，反复多年。体位性浮肿长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。经前期浮肿有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。药物性浮肿如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物，可导致脸、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。

考虑有没有肩周炎，另外要除外胆囊疾病：胆囊炎；建议您进一步检查看看。

考虑还是腰椎间盘突出症或者肾虚引起的症状，需要积极服用药物或者CT检查确诊。

你好，根据您的症状来看的话，主要考虑是风湿性关节炎，可能和您平时的生活还有工作有一定的关系，主要是着凉或者是长时间的劳累过度引起的。指导建议：建议您平时要多休息，适当的按摩热敷，不要劳累过度，不要着凉受风可以服用布洛芬胶囊，双氯芬酸钠，天麻片等药物进行治疗，必要时去正规医院外科或者是疼痛科看一下