做了人流的话所消耗的能力是最大的,所以如果想要身体得到尽快的恢复的话这段期间就需要适当的补充一些高营养食物,平时可以多吃点瘦肉粥,同时多喝点骨头熬制的汤也是非常好的,还有就是用猪肝来熬粥进行食补的效果也是非常好的。