你好:正常情况下月经提前或是退后一个星期都是属于正常的、一般有几个因素可能导致您的月经不调、比如说天气变化、生活环境的改变、心情、工作压力、内分泌等都是可能引起您的月经不调的、建议您可以先观察几天看看、如果说过了一个星期都还是没有来的话、那么您可以到医院做个检查看看的、祝您好运!。
妇女要调经究竟应怎样补才好呢其实、应视体质的不同来选择不同的药膳食用、先介绍几款汤水 1、益母草大枣汤:大枣20枚、益母草10克、红糖10克、加水炖饮汤、每日早晚各1次.适宜于经期受寒所致月经后延、月经过少等症. 2、益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个、益母草30克、将鸡蛋洗净、同益母草加水共炖、蛋熟后去壳再煮20分钟、吃蛋饮汤.适宜于瘀血阻滞所致的月经过少、月经后延症. 3、羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克、羊肉片100克、加水同煮、熟后加盐、饮汤食肉.适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症. 4、米醋豆腐汤:米醋200克、豆腐250克、同煮熟、饭前吃、1次吃完.适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性.生活护理:简单家庭菜也能助你快速调理月经 1、鸡蛋龙眼羹:龙眼肉50克、鸡蛋1个、先煎龙眼、30分钟后打入鸡蛋、共炖至熟、早晚各1次、连服10天.适用于虚证月经不调. 3、山楂红糖饮:生山楂肉50克、红糖40克.山楂水煎去渣、冲入红糖、热饮.非妊娠者多服几次、经血亦可自下.功能活血调经、主治妇女有经期错乱、月经延后. 4、茴香酒:小茴香、青皮各15克、黄酒250克、将小茴香、青皮洗净、入酒内浸泡3天、即可饮用.每次15-30克、每日2次、如不耐酒者、可以醋代之.功能疏肝理气.主治经期先期先后不定、经色正尝无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症. 5、山楂红花酒:山楂30克、红花15克、白酒250克、将上药入酒中浸泡1周.每次45~30克、每日2次、视酒量大小、不醉为度.功能活血化瘀.主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减.注意忌食生冷勿受寒.以上是对月经量少且只来了一天就没有了怎么回事这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降