1、要少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。
2、少饮咖啡,少喝酒。饮酒被认为是乳腺病的大敌。咖啡和巧克力一类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺小叶增生,因此,女士们应少吃这类食品。
3、要忌食辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大,能不吃尽量不吃中药易乳宝就是根据中医内病外治理论体系下,经二十多种中药炮制而成,调理效果非常好。