主要是由于长期不良姿势导致颈椎形态改变和神经血管受压,从而导致这些症状。及时去看骨科医生。如有必要,可以进行牵引治疗,但平时需要多加注意。
注意颈椎的保暖,睡觉的姿势要正确,不要长期低头伏案。平时做点颈椎操来加强颈部肌肉的锻炼。