你好,根据你描述的情况,你抵抗力比较低的,所以会经常感冒的。给你的建议是,平时多喝水,多吃水果蔬菜,禁食辛辣刺激食物,少喝酒,禁烟,多吃点鸡蛋,瘦肉的。
以上是对“我老是上火又特容易感冒请医生帮忙解答下谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!