你好惊吓过度,属于心理因素导致,建议看下中医,选择镇惊安神药物调理。建议多听一些慢的,舒缓的歌曲,并认真地去体会乐曲中的意境,这样可以很快地缓和情绪;
可以口服点柏子养心丸吃吃。以上是对“被吓到了心慌心难受恶心看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!