你好,目前你的情况,如果是着凉引起的,建议口服姜糖水发汗帮助恢复试试。指导意见请针对提问者想得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问、敷衍式的回复,不计入奖励统计指导意见平时如果看中医方便也可以看看当地中医,进行中药治疗一下,帮助恢复,效果很好,祝你健康!