持续性头晕,可以吃南瓜子。多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复;切记辛辣刺激性食物;
不宜吃高脂肪食品;少吃蛋糕、汽水、咖啡等;少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等。南瓜子中含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,清除血液中的毒素、通便排毒,防止便秘和癌症。