建议最好采用针灸理疗外用药物治疗可外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒传统中医外敷穴位治疗局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收通过毛孔拔毒排毒参与血液反循环直达患处并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈的目的可口服壮骨关节丸骨仙片仙灵骨葆选一至两种.脑心通胶囊钙尔奇.疼痛严重可用双氯芬酸钠栓剂.缓解疼痛。