你好,根据描述的情况来看,是出现一级高血压的情况,这种情况暂时不必使用药物进行治疗的,注意适当的加强饮食运动调理,同时注意定期进行复查就可以。
平时需要注意适当多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,低脂低盐饮食,同时适当的加强锻炼,定期进行血压测量,此外在进行血压测量时,需要在安静休息的状态下进行检查。