缺钙见于儿童和孕妇的中老年人,尤其是老年人。主要原因是老年人缺钙不容易被吸收。过量补钙也容易导致肾结石和心血管疾病。
与维生素D一起服用补钙效果更好,因为钙主要被维生素D吸收。因此,补钙时服用一些维生素D是非常必要的。