你好、你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等建议去医院做检查、如血常规、血糖、微量元素等、确诊后做相应的治疗饮食要规律、营养要全面、避免挑食注意锻炼、增强体质。