首先来说肝脏排毒不好有哪些表现吧,比如食欲不振、恶心、尿液颜色不正常呈啤酒的颜色,还有头昏耳鸣等等,这些都是肝脏排毒不好的症状和表现。
平时多吃一些对肝脏有好处的水果蔬菜。比如地瓜、小米,尤其是薏仁米对肝脏很有好处,可以熬成米粥喝,薏仁米比较硬,熬粥前最后先浸泡半天。