答:这个要分是什么情况的,如属心理问题需要你安慰,生理问题需要到医院治疗,吃什么解决不了问题,当然做一些比较补的吃,还是有点用的。
注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。早泄的调节除了要保持良好的心态之外,还要注意保持良好的生活习惯。
在饮食上也要注意营养的均衡吸收。